Qu'est ce que l'hypnose ? 

L'hypnose est à la fois une discipline fascinante et thérapeutique ( hypnothérapie).

Elle propose un large spectre dans son champs d'action.

Cela passe par l'arrêt du tabac, la gestion du stress, les troubles du sommeil, la perte de poids, gérer l'anxiété etc...

 

L'hypnothérapie est une thérapie qui utilise les états modifiés de conscience ( trans-hypnotique) pour accéder à votre plein potentiel de ressources et vous permettre de réaliser les transformations nécessaires et les changements dont vous avez réellement besoin pour retrouver un quotidien équilibré.

L'hypnose est au coeur même de la subjectivité car en effet, une séance d'hypnose se vit toujours de façon unique en fonction de l'instant et de l'individu.

Par conséquent, il est possible que lors de votre séance, vous ne vous rappeliez absolument de rien lors de la phase de travail hypnotique, que vous ayez juste l'impression d'avoir été dans une rêverie, un sommeil léger ou encore à l'inverse, il est possible que vous entendiez tout ce qu'il se dit et que vous vous rappeliez de l'intégralité de la séance d'hypnose.

Une définition que l'on pourrait apporter à l'état d'hypnose serait d'être conscient d'être inconscient.

En réalité, l'hypnose ne possède aucune limite car elle repose sur votre plein potentiel et votre capacité à imaginer. Les seules limites que vous trouverez dans votre monde intérieur son celles que vous y laisser.

 

L'état d'hypnose est un état que l'on pourrait définir comme un état de semi-conscience, ce qui sous-tend qu'une partie de l'esprit d'avantage consciente, veille sur vous, pendant ce moment d'inconscience ( être conscient d'être inconscient).

 

En substance, cette partie de l'esprit qui veille sur vous lorsque vous êtes dans un état de semi-conscience est comme un fusible naturelle, une barrière, une protection pour vous qui filtre les suggestions pour ne prendre que celles qui respectent vos croyances, vos valeurs, votre identité.

Par conséquent, cette partie de l'esprit est celle qui vous empêchera de faire des choses contre votre volonté lors de la pratique de l'hypnose ( donner son numéro de carte bleu par exemple).

 

 

 

 

Heidi Berthier, hypnothérapeute, diplômée de L'IFHE

Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose et PNL

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3 rue des Rosiers, NOIRETABLE

A domicile, MUNSTER

06 71 19 57 46

Heidi Berthier, diplomée de l'IFHE, praticienne en Hypnose Ericksonienne, en Nouvelle Hypnose et en PNL